2
31828 plays
0:00
0:00
Advertising will end in 
skip_previous
play_arrow
pause
skip_next
volume_up
volume_down
volume_off
shuffle
shuffle
repeat
repeat_one
repeat
share
speed
view_headline
NOTHING FOUND!
close
close

Подкаст-медитация с Евгением Якушевым «Я ЕСТЬ»

Share
Width

Новый вариант плеера:
Старый вариант плеера:

Данная медитация часто используется в современной психотерапии и является наиболее мощной и эффективной из всех видов медитаций, поскольку в ее основе лежит практика присутствия в настоящем моменте без каких-либо установок, убеждений, концепций и других форм представления.

Уже в процессе прослушивание этого подкаста вы сможете ощутить глубокий покой и расслабление. Проделывайте это упражнение каждый день хотя бы по 20 минут и в вашем восприятии жизни будет больше осознанного наблюдения, радости и покоя, меньше тревог и беспокойств.

Episodes

Comments

  • 0
    что-то я так и не понял, что должно получиться за ощущение? у меня было ощущение какое-то в теле хотя я так понял что вроде как это не то что нужно...?
    megagogo 3 october 2013

  • 0
    Наконец-то вспомнила..что ЭТО......думала что забыла навсегда...
    Tanita Che 7 january 2014

  • 0
    Коллеги! А кто может подсказать, что за музыка звучит на фоне?
    andrey_druzhkov 23 february 2014